2018년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 26일:
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1739 kcal
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지방: 61.47g | 단백질: 51.36g | 탄수화물: 190.02g.
아침 식사: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Lotus Biscoff, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. 점심 식사: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. 저녁 식사: Nestle Knackige Mousse Vanille . 간식/기타: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei Blutorange, Karlsberg Mixery Cola, Nestle Knackiger Mousse (30g), Schwip Schwap Cola + Orange, Lotus Biscoff, Latte Macchiato. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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