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Speedi87
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2018년 05월 26일
Speedi87님의 저널, 2018년 05월 26일
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2018년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.9 kg
지금까지 감소한:
11.6 kg
.
남은양:
6.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 05월 26일:
1207 kcal
지방: 72.21g | 단백질: 37.85g | 탄수화물: 94.84g.
아침 식사:
Kaffee, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Blauschimmelkäse und Roquefort Käse Salatdressing, Monte Castello Hartkäse , Ener Bio Leinsaat Geschrotet.
점심 식사:
Himbeerkuchen, Aerzener Kirsch-Schokokuchen, Kalter Hund.
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1693 kcal
운동:
운전 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
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