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Almoço hum..
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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1365 kcal
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지방: 40.72g | 단백질: 93.78g | 탄수화물: 158.34g.
아침 식사: Marba Mortadela Tradicional, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Carrefour Pão Caseiro. 점심 식사: Tomates, Cenouras, Abobrinha Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango. 저녁 식사: Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Banana Caturra. 간식/기타: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. 더보기
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