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Gente, em 18 dias de low carb e 11 com jejum intermitente, só perdi 3,6 kg!!perdi cm de barriga, isso eu gostei, mas achei pouco peso.Como pouco, pois não tenho fome, não como frutas, só abacate as vezes e nunca passo de 30 gr de carb. líquido, o que será que está de errado?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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174 kcal
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지방: 9.67g | 단백질: 14.46g | 탄수화물: 7.14g.
아침 식사: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Água com Limão. 점심 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 더보기
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