|
Kohta tavoitteessa mutta peilikuva ei kyllä miellytä. Alkaa tottua laihtuneeseen olemukseen -> tyytymättömyys kasvaa kun unohtaa miltä sitä näyttikään. :D Hohhoijaa.. no, ens vkolla jos ois salikunnossa.
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
|
1256 kcal
|
지방: 61.08g | 단백질: 60.66g | 탄수화물: 112.43g.
아침 식사: Maitokahvi, Valio Maustamaton Raejuusto, Piltti Päärynä. 점심 식사: Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset, GoGreen Kvinoa (Keitetty). 저녁 식사: Saarioinen Savuporojuustokeitto. 간식/기타: Valio Maustamaton Raejuusto, Ingman Creamy Creme Brulee, Nestlé Aino Vadelmasuklaa, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Oivariini Vähärasvaisempi. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
Silmä tottuu peilikuvaan. Huomaan itse, ettei aina osaa mieltää itseään normaalipainoiseksi. Kuitenkin muiden kommentit, vaatekoko jne. kertoo, että olen jo tavoitteessa, vartalon muokkaukseen liikunnalla kyllä saisi ja voisi vaikuttaa.
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|