2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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1316 kcal
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지방: 45.00g | 단백질: 77.12g | 탄수화물: 150.70g.
아침 식사: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Proteine Whey, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Eurospin Bevanda alla Soia. 점심 식사: Mela, Pane Comune, Land Ricottine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Valfrutta Soia al Vapore, Findus Minestrone Tradizione. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Pane Comune, Pane Comune, Merluzzo, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli. 간식/기타: Miele, Pancakes, Frittelle Semplici, Mela. 더보기
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안정된 체중
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