2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
|
1438 kcal
|
지방: 50.97g | 단백질: 61.95g | 탄수화물: 184.50g.
아침 식사: Большая Кружка Кефир 2,5%, Главпродукт Абрикос Протертый с Сахаром, Банан, Мюсли, Творог 9%. 점심 식사: Rondo Конфеты, Каша Пшенная на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Кофе Мокко, Рассольник. 저녁 식사: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Помидоры, Буженина, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. 간식/기타: Corny Milk, Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|