2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 38.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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842 kcal
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지방: 41.94g | 단백질: 86.74g | 탄수화물: 37.10g.
아침 식사: Aldi Gouda Mild, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Aldi Gouda Mild, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochtes Ei, Alpro Soya Sojamilch Light. 저녁 식사: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Aldi Gouda Mild. 간식/기타: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Kalifornische Walnusskerne. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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