2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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1421 kcal
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지방: 35.55g | 단백질: 58.81g | 탄수화물: 183.87g.
아침 식사: Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Мария Печенье, Простоквашино Молоко 1%, Кофе. 점심 식사: Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Василеостровская Пивоварня Вишневый Эль. 저녁 식사: Белая Береза Пломбир Калина-Малина, Простоквашино Молоко 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 간식/기타: Клубника. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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