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Перекус: то, что вписалось после жора. Казеин
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
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941 kcal
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지방: 42.27g | 단백질: 90.98g | 탄수화물: 45.84g.
아침 식사: Олейна Масло Подсолнечное, Злагода Брынза, Яготинский Паста Сырковая, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо Куриное, Haferflocken Овсянка. 점심 식사: Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копч“Галицкий”. 저녁 식사: KFD Casein. 간식/기타: KFD Casein. 더보기
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1698 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 30 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 16 시간 30 분. 더보기
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 댓글
чистый или с чем-то? я сегодня соевый изолят пила, с клубникой и сахзамом
2018년 05월 24일 작성이: katerpila
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у меня десерт от kfd со вкусом карамели и ванили, очень вкусно и 82 г белка на 100г. обожаю его!
2018년 05월 24일 작성이: HappyFox777
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ух, здорово, пошла гуглить)
2018년 05월 24일 작성이: katerpila
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