2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
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2206 kcal
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지방: 109.21g | 단백질: 64.96g | 탄수화물: 253.55g.
아침 식사: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. 점심 식사: Yeşil Elma, Dost Tam Yağlı Ayran, Çokça Barbunya Pilaki. 간식/기타: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, XRoll Çikolatalı Gofret. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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