2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
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2501 kcal
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지방: 115.31g | 단백질: 113.99g | 탄수화물: 221.56g.
아침 식사: Erdbeeren, Aldi Fettarme Milch. 점심 식사: Holstensegen Baked Potatoes mit Sour Cream. 저녁 식사: K-Classic Schwarzwälder Schinken, Netto Sonnenblumenkernbrot, Roggenbrot, Vollkornbrot, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, REWE Bockwurst, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 간식/기타: Roter Tafelwein, Kinder Schokolade, Eiskugel, Speiseeis. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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