2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
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1106 kcal
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지방: 53.06g | 단백질: 83.20g | 탄수화물: 72.26g.
아침 식사: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья. 점심 식사: Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Гречка Отварная. 저녁 식사: Стебель бамбука Соус Сладкий, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Лента Сыр Голландский 45%, Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Абрикосы. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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