2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
|
1321 kcal
|
지방: 65.34g | 단백질: 76.34g | 탄수화물: 106.74g.
아침 식사: Блины на Молоке, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Кофе с Молоком, Fine Life Брусника Протертая с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Латона Молоко 2,5%. 점심 식사: Сырный Суп с Курицей. 저녁 식사: Окей Пицца Мясная с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|