2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
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1773 kcal
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지방: 67.52g | 단백질: 85.58g | 탄수화물: 213.75g.
아침 식사: Медовая Долина Мед Гречишный, Банан, Kamis Корица Молотая, Фундук Фундук, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Орехи Кешью, Bio Баланс Творог Обезжиренный 0,2%, Dr Dias Отруби Пшеничные с Черникой. 간식/기타: Блины на Кефире, Красное Яблоко, Corny Big Chocolate-Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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