nutik-2000님의 저널, 2018년 05월 24일

учусь завтракать правильно

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
1255 kcal 지방: 40.59g | 단백질: 97.00g | 탄수화물: 85.30g.   아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Блины из Цельнозерновой Муки. 점심 식사: Суп Харчо. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Шампанское, Клубника, Exponenta Active Черника. 더보기
974 kcal 운동: 필라테스 - 1 시간, Samsung Health - 23 시간. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


nutik-2000님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유