2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
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3811 kcal
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지방: 135.31g | 단백질: 176.08g | 탄수화물: 465.34g.
아침 식사: Leche (Leche Entera), Lindt Chocolate 90%, Leche (Leche Entera), Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Huevo. 점심 식사: Arroz con Leche la Lechera, Platano Fruta Marc, Carrefour Pera, Bimbo Thins 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Solís Tomate Frito, Bonpreu Llom de Porc, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 간식/기타: Carrefour Tortitas de Arroz Integral Ecológicas. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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