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93,900
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93.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
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1137 kcal
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지방: 35.85g | 단백질: 51.43g | 탄수화물: 164.76g.
아침 식사: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Lipton Чай, Творог 5%, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. 점심 식사: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Суп Овощной, Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Сорбет, Грейпфрут (Розовый и Красный). 간식/기타: Рот Фронт Птичье Молоко, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Curtis Чай Зеленый, Рот Фронт Птичье Молоко. 더보기
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2386 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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