2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
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1582 kcal
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지방: 48.88g | 단백질: 104.97g | 탄수화물: 178.71g.
아침 식사: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Kaffee, Banane, Netto Joghurt Mild. 점심 식사: Arla Skyr Himbeere, Viva Vital Geflügel-Wiener, Almased Almased mit Wasser. 저녁 식사: Baguette, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Tomatensalat, Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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