yay! I'm finally moving in the right direction again after a plateau for about 2 weeks. It just feels good. 😊
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80.7 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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485 kcal
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지방: 6.64g | 단백질: 46.79g | 탄수화물: 63.45g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. 저녁 식사: Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Jamaican Style Jerk, Green Giant Broccoli Cuts. 간식/기타: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Yoplait Greek 100 Whips - Vanilla Cupcake. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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