2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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190.7 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 88.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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671 kcal
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지방: 14.24g | 단백질: 26.42g | 탄수화물: 110.48g.
아침 식사: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Malt-O-Meal Toasty O's (Bowl Pack), Tomato Juice, Value Corner 2% Milk, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. 저녁 식사: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Publix Onions, Lettuce. 더보기
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안정된 체중
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