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ricominciamo metà -12kg
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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1605 kcal
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지방: 78.14g | 단백질: 72.59g | 탄수화물: 149.08g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Iper Simply Insalata Iceberg, Hamburger di Chianina. 저녁 식사: Divella Pancrostino con Farina Integrale, Mulino Bianco Pancarrè, Grana Padano Grana Padano, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Conad Piacersi Biscotto ai Cereali Ripieno di Crema Allo Yogurt. 더보기
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