2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 30.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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563 kcal
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지방: 20.88g | 단백질: 21.54g | 탄수화물: 74.79g.
아침 식사: Probiótica 3 Whey Protein, Banana, Nestlé Aveia em Flocos Finos. 간식/기타: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Margarina. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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