Borli89님의 저널, 2018년 05월 23일

Vortag nichts gegessen.

72.9 kg 지금까지 감소한: 12.6 kg. 남은양: 7.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:

245 kcal

지방: 6.43g | 단백질: 6.34g | 탄수화물: 44.44g. 아침 식사: Hohes C Plus Antioxidantien. 점심 식사: Cappuccino. 저녁 식사: Erdbeeren, Alpro Kokosmilch , Möhren. 더보기

2872 kcal

운동: TV 시청 - 3 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 스텝퍼 - 43 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 3 시간 17 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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