Kündigung. Viel Pizza und Eis.
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75 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1007 kcal
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지방: 19.94g | 단백질: 65.41g | 탄수화물: 147.30g.
아침 식사: Rosinen (Kernlose), Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 점심 식사: Äpfel, DM Sportness Eiweiß 50%, REWE Bio Maiswaffeln, Cappuccino. 저녁 식사: REWE Bio Maiswaffeln, Edeka Beerenmischung, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Knorr Ratatouille. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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