2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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1370 kcal
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지방: 45.78g | 단백질: 50.33g | 탄수화물: 190.52g.
아침 식사: Disnel Mini Croissant, Ovomaltine Flocos Crocantes, Italac Leite Desnatado. 점심 식사: Tomates, Carne de Panela, Farinha de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Doce de Abóbora com Coco Light, Osho Sequilhos Tradicional, Gold Snacks Batata Original, Disnel Mini Croissant, Bolo da Vovó Bolo Luis Felipe, Santa Helena Paçoquita (15g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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