2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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1253 kcal
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지방: 39.92g | 단백질: 87.04g | 탄수화물: 132.53g.
아침 식사: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Нектарин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 점심 식사: Чай с Молоком, Шпинат, Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Холидей Слайсы Гречневые, Окей Манго, Чай с Молоком. 간식/기타: Яблоко Желтое. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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