No refeed day
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71.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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1525 kcal
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지방: 38.34g | 단백질: 202.59g | 탄수화물: 86.83g.
점심 식사: Burro di Arachidi Proteico, Auchan Uova Medie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Friarielli. 저녁 식사: Findus Filetti di Merluzzo, Calvé Senape, Auchan Uova Medie, Kraft Sottilette Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Asparagi, Freshona Piselli Fini. 간식/기타: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Granarolo G Plus. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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