2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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3450 kcal
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지방: 130.27g | 단백질: 180.40g | 탄수화물: 373.79g.
아침 식사: Hacendado Queso de Cabra, Leche (Leche Entera), Huevo, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Brüggen Copos de Avena. 점심 식사: Platano Fruta Marc, Carrefour Pera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Llom de Porc, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 저녁 식사: Alesto Almendras de California, Aceite de Oliva Extra Virgen, Fricando Vedella, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 간식/기타: Cottage Cheese, Lidl Arandanos Congelados. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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