2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
|
1333 kcal
|
지방: 47.29g | 단백질: 53.95g | 탄수화물: 177.34g.
아침 식사: Геркулес Геркулес Монастырский, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жульен с Курицей и Грибами. 저녁 식사: Тобус Булка Городская, Яйцо. 간식/기타: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Банан. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|