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I am sneaking in this journal = I gained 1 pound since last week; sorry to my blue team; NEXT WEEK WILL BE BETTER!!!!!!
다이어트 캘린더 보기, 2008년 02월 9일:
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1682 kcal
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지방: 25.84g | 단백질: 57.86g | 탄수화물: 20.39g.
아침 식사: daily estimate (added to 2/8 & 2/9 as 1 day erased), daily estimate, chicken light meat roasting, tabouli, onion, oil, mayo, carrots. 점심 식사: carrots, chicken light meat (roasting). 간식/기타: nuts, dry pudding sugar & fat free , ricotta cheese 1/4 cup. 더보기
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