puddin pie님의 저널, 2012년 07월 17일

Made broccli and onion quiche for supper.. Looks delish! will know in aboout 30 mins.!

다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 17일:
1079 kcal 지방: 70.02g | 단백질: 30.85g | 탄수화물: 82.60g.   점심 식사: tomato sandwich,fried egg,1 tlb. mayo,1.4 cup raisenett's,2 slices of wheat bread, tomato sandwich,fried egg,1 tlb. mayo,1.4 cup raisenett's,2 slices of wheat bread. 저녁 식사: Broccoli Cheddar Quiche, Broccoli Cheddar Quiche. 간식/기타: sugar free jello, corn chips. 더보기
3035 kcal 운동: 가사 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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