Whisky1981님의 저널, 2018년 05월 22일

feest

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
1688 kcal 지방: 70.82g | 단백질: 141.10g | 탄수화물: 124.16g.   아침 식사: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. 점심 식사: AH Muesli met Noten, Milsani Magere Yoghurt Natuur. 저녁 식사: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Kipfilet, Volkoren Spaghetti (Gekookt). 간식/기타: Becel Bakken en Braden, Meergranenbroodje, Champignons, Gebakken Ei, Gerookt of Gezouten Spek. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Dat ziet er goed uit,wat zat erin ?  
2018년 05월 22일 작성이: patrick3600
wel 700+ calorieën 3 eitjes , 100gr champignons , kerstomaatjes, rucola sla en paar stukjes ontbijtspek. 
2018년 05월 22일 작성이: Whisky1981
en nog een halve rode ui 😂 
2018년 05월 22일 작성이: Whisky1981
Dat ziet er echt lekker uit. Dat ga ik ook eens proberen.  
2018년 05월 22일 작성이: patrick3600

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Whisky1981님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유