2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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974 kcal
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지방: 34.19g | 단백질: 84.38g | 탄수화물: 80.63g.
아침 식사: Kamis Корица Молотая, Кофе с Молоком. 점심 식사: Крабовые Палочки, Приготовленные Мидии, Шампиньоны Тушеные, Яичница. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 간식/기타: Липтон Айс Ти Зеленый Чай. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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