2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
|
1706 kcal
|
지방: 71.48g | 단백질: 123.86g | 탄수화물: 142.46g.
아침 식사: Гарнец Кукурузный Крахмал, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Голубика, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Яйцо Куриное, Chiaru Семена Чиа, Снежок Творог Обезжиренный. 점심 식사: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Авокадо, Vитамин Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Шоколадница Капучино Стандартный, Шашлык Куриный. 간식/기타: Iso Best Best Bar Chocolate Brownie. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|