가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
lilimoss
저널
2018년 05월 22일
lilimoss님의 저널, 2018년 05월 22일
lilimoss 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.2 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
5.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2018년 05월 22일:
1170 kcal
지방: 40.22g | 단백질: 85.11g | 탄수화물: 113.07g.
아침 식사:
Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Овсянка Каша.
점심 식사:
Yofi Хумус Классический, Филе Куриная Грудка Запеченая, Картошка Картошка.
저녁 식사:
Grilled Chicken, Fried Egg.
간식/기타:
Київхліб Лаваш, Ашан Банан.
더보기
1791 kcal
운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 8.4 kg 증가하기
1명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
lilimoss님의 체중기록
전체 내역보기