2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1760 kcal
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지방: 126.62g | 단백질: 108.23g | 탄수화물: 39.37g.
아침 식사: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Tesco Smalec z Mięsem i Cebulą, Żółta Papryka, Tesco Italian Mix, Sierpc Ser Królewski, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe, Mal Bułka z Otrębów Żytnich. 저녁 식사: Mal Mleko Jersey, Szparagi, Lovilio Mozzarella Tarta, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Dorsz Atlantycki. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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