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Pranzo pronto... riso, pollo e peperoni.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1417 kcal
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지방: 47.60g | 단백질: 83.34g | 탄수화물: 133.60g.
아침 식사: Fior di Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Exquisa Latticino Fresco Light, Despar Orzo Solubile, Idea Natura Confettura Albicocche Light. 점심 식사: Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Peperoni. 저녁 식사: Aia Hamburger di Pollo, Despar Insalata Tenera Tenera, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Spar Bio-Jogurt Aus Wiesenmilch Musli. 더보기
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1972 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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