2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
|
1489 kcal
|
지방: 68.09g | 단백질: 84.98g | 탄수화물: 137.09g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Российский, Кампина Йогурт Фруттис 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Волков Борщ. 저녁 식사: Табрис Курица Отварная, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. 간식/기타: Рафинад, Творог (Обезжиренный), Конфета, Славянка Конфета Золотой Степ. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|