2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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1495 kcal
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지방: 76.87g | 단백질: 87.96g | 탄수화물: 124.92g.
아침 식사: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Kiwi, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Heudebert Biscottes Forme +. 점심 식사: Fromage de Chèvre (Dur), Florette Mâche, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bonduelle Betteraves à la Moutarde à l'ancienne, Tomates, Pain Complet, Pêches, Gerblé Germe de Blé, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. 저녁 식사: Auchan Carottes Râpées, Mâche, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Salade de Pommes de Terre, Pêches, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Charal Steak Haché l'authentique. 간식/기타: Pomme Golden, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. 더보기
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106 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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