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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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1214 kcal
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지방: 47.83g | 단백질: 98.88g | 탄수화물: 97.73g.
아침 식사: Чай, Лента Банан, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Салат Овощной, Куриное Филе. 저녁 식사: Майонез, Хлеб Зерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. 간식/기타: Сметана 20%, Творог 9%, Куриное Филе, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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