2012년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 17일:
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1266 kcal
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지방: 70.74g | 단백질: 74.64g | 탄수화물: 92.51g.
아침 식사: Chocolate Chip Cookie Dough Bar. 점심 식사: Dark Chocolate Royale Shake, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Steak Tips Portabello. 저녁 식사: Endulge Peanut Butter Cups, Oreo Like Cookies, Peaches, Kosher Dill Pickle Spears, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Lite Beef Franks. 간식/기타: Dry Roasted Peanuts. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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