2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
|
1279 kcal
|
지방: 38.64g | 단백질: 67.28g | 탄수화물: 168.23g.
아침 식사: Бурже Хлебцы Шведские, Картофель Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое), Помидоры, Parmalat Кофе Латте Итальяно, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. 점심 식사: Фуджи Яблоко, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем. 저녁 식사: Соус для Пасты (с Куриным Филе и Томатами), Гальяни Макароны. 간식/기타: Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|