2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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1109 kcal
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지방: 46.44g | 단백질: 96.04g | 탄수화물: 72.33g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 저녁 식사: Bolo de Fubá, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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