|
Следующий прием пищи 🍽🍽🍽 👉куриное филе 120г Сплат: 👉пекинская капуста 60г 👉огурец 60г 👉шампиньоны 110г
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
|
1163 kcal
|
지방: 62.24g | 단백질: 106.49g | 탄수화물: 52.74g.
아침 식사: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Bio Max Йогурт Натуральный, Fit Parad Горячий Шоколад, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. 점심 식사: Семена Льна, Огурец, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Куриное Филе. 저녁 식사: Огурец, Арахис, Яичный Белок, Яйцо. 간식/기타: Грецкие Орехи, Переяславль Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Fit Parad Горячий Шоколад, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
|