2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
|
1804 kcal
|
지방: 40.44g | 단백질: 171.71g | 탄수화물: 174.83g.
아침 식사: Каждый День Яйцо Отборное, Global Village Банан, Dial Export Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный. 점심 식사: Каждый День Куриное Филе без Кожи, Шампиньоны, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Каждый День Гречка. 저녁 식사: Каждый День Куриное Филе без Кожи, Шампиньоны, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Каждый День Гречка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Каждый День Куриное Филе без Кожи, Шампиньоны, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Каждый День Гречка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|