2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
|
1943 kcal
|
지방: 89.40g | 단백질: 95.30g | 탄수화물: 188.56g.
아침 식사: Chikoroff Цикорий Капучино, Батончик с Цедрой-1, Яйцо Куриное, Кабачок, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника. 점심 식사: Дымов Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Курица, Леовит Champ! Protein Bar, Horeca Select Семечки Подсолнечника Очищенные, Суп Пюре Тыквенный-1, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 저녁 식사: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Красный Октябрь Конфеты Трюфели. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|