2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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1083 kcal
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지방: 45.15g | 단백질: 99.90g | 탄수화물: 69.66g.
아침 식사: Яичный Белок, Яйцо, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Геркулес Геркулес Традиционный . 점심 식사: Grassan Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Фасоль Красная Консервированная, ВкусВилл Чавыча Ломтики. 저녁 식사: Фруто Няня Пюре из Персиков, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. 간식/기타: Абрикосовые Косточки, Творог 5%. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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