men + harusame~
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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723 kcal
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지방: 11.90g | 단백질: 29.20g | 탄수화물: 121.01g.
아침 식사: NEWDAYS おにぎり ツナマヨ. 점심 식사: 東豊通商 はるさめ, アサヒグループ食品 おどろき麺. 저녁 식사: はなまるうどん とり天, 小諸そば かけそば. 더보기
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1889 kcal
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운동:
ボルダリング1h - 1 시간, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 16 시간 45 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 15 분. 더보기
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