2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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867 kcal
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지방: 44.49g | 단백질: 45.31g | 탄수화물: 65.46g.
아침 식사: Nimble Wholemeal Bread, Soft Boiled Egg, Clover Clover Spread. 점심 식사: Morrisons Sweet & Salty Popcorn. 저녁 식사: Bisto Gravy Granules, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Aunt Bessie's Homestyle Roast Potatoes, Roast Beef. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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